Mon avis sur Informez-vous ici

Plus d'infos à propos de Informez-vous ici

Il évalue les déterminants de la condition physique, c’est-à-dire les modalités des individus dont leur composition corporelle, leur aptitude aérobie ( fréquence cardiaque et tension artérielle au repos et à l'exercice ), leur aptitude musculosquelettique ( puissance, résistance, puissance, équilibre et posture ), leur adaptabilité, les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et leurs routines de vie ( nutrition, sommeil, tabagisme, etc. ). Il élabore des programmes d’entraînement physique spécifiques et adaptés aux besoins des différents clients aidant la régulation et l’amélioration de la santé. Il élaboré des exercices physiques et des activités qui sont efficaces et sécuritaires en relation avec l'estimation de la condition physique. Il fait un suivi périodique des programmes avec sa clientèle.

La kinésiologie n’est pas l'unique technique à pratiquer un test d’interrogation du corps. L’acupuncture, l’ostéopathie ou l’auriculo-médecine utilisent aussi des techniques ' questions-réponses '. Mais en plus de la simplicité du test des muscles et de l'aisance de sa pratique, l'excentricité de la kinésiologie repose sur le fait que le sujet suit parfaitement le déroulement de la séance. Il entend, voit et sent les contrôles et  de son corps Il fait sur lui-même d’étonnantes et d’instructives découvertes, il participe au travail. le praticien n’impose rien qui n’ait d’abord été ouvertement experimenté, et accepté. Le but d’une séance en kinésiologie est de rendre vis-à-vis sa propre autorité sur lui-même, sa confiance dans ses possibilités à aller mieux. En fin de session la personne peut constater que les tests fragiles sont devenus forts après correction. Ces tests devenus forts sont une empreinte physique et psychologique perfomante, une preuve du changement apporté par la session.

Apprendre, se focaliser, mémoriser, comprendre, fabriquer, écouter, s’exprimer devient plus facile. Chacun tirera personnellement profit de cette formation séparément et pourra aussi la proposer à un groupe ( élégance, équipe sportive… ) pour dynamiser les compétences individuelles et fonder très vite un climat propice au travail collectif ou en session . Le Brain Gym est le premier stage d’Éducation Kinesthésique, approche simple et éducative qui permet, à l’aide de différentes techniques, d’améliorer sa positionnement, sa vision, son écoute, sa capacité à avancer et à exprimer ses possibilités. Le Brain Gym est   d’Edu-K et est le pré requis aux autres cours de bases : Organisation Optimale.

rendre du temps au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( disputes ) La femme a besoin de se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son époux. Il lui faut le timing pour se remettre au sport, perdre ses kilogrammes en trop. il convient de avoir l’esprit libre pour apprécier une séance shopping – aucune – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient nécessaire. À vous de vous mettre en place pour maintenir des dîners entre femmes. dégotez du temps pour vous écouter et vous ( re ) découvrir.  des siestes de bébé pour vous câliner tranquillement sans penser à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre collègues, une envie professionnelle… afin d’éviter de s’éloigner l’un de l’autre, les exercices sont à faire des deux côtés…

L’outil commun à toutes les techniques de kinésiologie est le test du corps manuel. Le tonus du corps est utile pour d’indicateur permettant un dialogue de conseils avec le corps. Le test se résume à se faire une idée de le tonus d’un  en lui opposant une légère pression à la contraction. En situation de stress les groupes musculaires perdent de leur énergie, l'essai montre alors une faiblesse de ce tonus car les zones musculaires se relâchent ( de manière involontaire ). Une couleur, une situation ou une réfléchie agréable révèlent à l’inverse un tonus renforcé, les groupes de muscles restent contractés. Ce test est utile pour à mettre en évidence : -les déséquilibres liés à un couac, -les infos possibles sur la source du stress, -le choix des techniques pour le rééquilibrage.


Texte de référence à propos de Informez-vous ici